단백질은 숙취해소에도 좋아요
알콜이 분해되고 제거되는 과정에서는 아미노산이 중요한 역할을 합니다. 단백질은 아미노산의 주요 원료이며, 이 아미노산은 알코올 해독에 필요한 효소를 생성하는 데 필요합니다. 이런 이유로, 알콜을 섭취한 후에는 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
달걀, 치킨, 콩나물국 등 단백질이 풍부한 음식은 알코올을 분해하고 제거하는 데 도움이 됩니다.
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단백질은 숙취해소에도 좋아요
알콜이 분해되고 제거되는 과정에서는 아미노산이 중요한 역할을 합니다. 단백질은 아미노산의 주요 원료이며, 이 아미노산은 알코올 해독에 필요한 효소를 생성하는 데 필요합니다. 이런 이유로, 알콜을 섭취한 후에는 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
달걀, 치킨, 콩나물국 등 단백질이 풍부한 음식은 알코올을 분해하고 제거하는 데 도움이 됩니다.